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Revista Almazara

Revista de información para ideas fáciles del hogar

Cómo prevenir el sangrado de encías de forma natural

Los productos ecológicos nos rodean. No resulta extraño ir a hacer la compra y encontrarnos yogures bio, productos de limpieza sin aerosoles nocivos para el medio ambiente, e incluso, envases especiales para facilitar el reciclado…

La demanda de productos más ‘sanos’ aumenta, aunque resulta curioso que muchos de nosotros a pesar de cuidarnos más, no prestemos la suficiente atención a determinadas señales que nos hace nuestro organismo. Una de estas señales bien podría ser el sangrado de encías; una situación anormal en nuestra boca, a la que por lo general, no prestamos la atención adecuada.

Al igual que el resto de productos mencionados anteriormente, existe un dentífrico natural diseñado para el cuidado de nuestra boca: la pasta cuyos componentes ofrecen multitud de cualidades beneficiosas para los dientes.

Su fórmula contiene un 70% de ingredientes activos, siendo una parte importante el bicarbonato sódico, componente que ayuda a eliminar la placa bacteriana responsable del sangrado. El bicarbonato, a su vez, es el responsable de su sabor, diferente al de cualquier pasta de dientes, así como de su sensación de frescor y limpieza tras el cepillado.

Remedios naturales para curar las encías

Un correcto cepillado  aumenta en un 20% la eliminación de la placa frente a otras pastas con carbonato cálcico y extractos de plantas y tan importante es elegir una pasta adecuada como realizar un correcto cepillado:

  • Asegúrate de cepillarte los dientes a fondo durante al menos dos minutos, tras cada comida.
  • Cepíllate con un ángulo de 45º con las encías, lo que ayudara a limpiar bien el margen de la encía. Hazlo con un movimiento circular o elíptico. Utiliza la seda dental con regularidad para controlar la acumulación de placa en esa zona.
  • Cepilla la superficie exterior de cada diente, superior e inferior, manteniendo las cerdas contra la línea de la encía.
  • Para limpiar las superficies interiores de los dientes delanteros, inclina el cepillo verticalmente y haz algunos movimientos circulares pequeños con la parte delantera del cepillo.
  • Cepilla las superficies de masticación de los dientes.
  • Cepilla suavemente la lengua, eliminará bacterias y hará que su aliento sea más fresco.

Para realizar un régimen completo en el cuidado de las encías, es recomendable que no descuides las áreas interdentales. Para ello, utiliza seda dental o cepillos interdentales. Asimismo, es conveniente emplear diariamente un colutorio cada vez que te laves los dientes. Esto te ayudará a tener una buena salud de sus encías, y recuerda, unas encías sanas no sangran.

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Ferretería y Diseño de Interiores.

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